Normas para a perda de peso eficaz: dieta xaponesa durante 14 días. Contraindicacións. Lista de produtos permitidos. A dieta xaponesa é de 14 días: o que é posible e o que é imposible.
Como preparar e consumir correctamente os batidos para adelgazar. O seu efecto sobre o corpo e os principais tipos. As receitas máis eficaces para cociñar nunha batidora con contido calórico.
Unha dieta sen hidratos de carbono baséase no consumo de alimentos que conteñan carbohidratos nunha cantidade mínima. O menú desta dieta é tal que non tes que morrer de fame, pero tamén ten desvantaxes. Podes facer o teu propio menú usando a táboa de produtos.